SÍNTOMAS Y TEST

Adicción al smartphone o a las redes sociales en sí?

Los niños de edades comprendidas entre los 8 y los 16 años, según el estudio "Connected Kids" realizado por Kaspersky Lab e iconKids&Youyth, son adictos a las redes sociales. ¡Tenemos como padres que tener mucho cuidado porque los menores en la red se comportan de forma muy peligrosa!: confían plenamente en Internet y a medida que crecen estos medios online comienzan a dominar sus relaciones sociales.

Otro estudio realizado por científicos cognitivos de la Universidad McGill (Canadá), nos dicen que el problema no está en una dependencia del terminal móvil, sino que abusamos de su uso por el deseo de interaccionar socialmente, siendo ésto un instinto positivo. Pero CUIDADO, que vivimos en una era de conectividad constante donde las redes sociales nos dan muchísimas posibilidades de sociabilizarnos y este instinto se puede convertir en sobrecarga dando lugar a comportamientos muy poco saludables.

Y si nos preguntamos… ¿pasan nuestros hijos mucho tiempo con su Smartphone conectado y usando las redes sociales? Seguramente que antes de entrar en este blog tu respuesta sea afirmativa.

Estos son los síntomas más frecuentes que se dan cuando existe la posibilidad de tener un problema de adicción a las redes sociales. ¡No hay que alarmarse!, en principio sólo ver si nuestro hijo presenta algunos de éstos!

SÍNTOMAS CONDUCTUALES

- Prefiere estar solo todo el tiempo, a pesar de que sus amigos estén cerca

- No presenta interés en divertirse con sus amigos

- Se enfada si le quitas el móvil y no puede comprobar sus redes sociales

- Pasa demasiado tiempo solo en su habitación y no quiere salir

- No le gusta que nadie se acerque a su móvil y mire

- Si se actualiza alguna de sus redes sociales reacciona intensamente

- No deja que nadie use su teléfono móvil, si es así, se enfada mucho

- Le gusta hacerse fotos y compartirlas en sus redes sociales

- Se pone muy contento si su número de amigos o seguidores en redes sociales aumenta

- Si tiene algo que hacer “obligatoriamente”, lo hace rápidamente para no perder tiempo en usar sus redes sociales

- No le gustan “las burlas”, los comentarios… sobre sus hábitos virtuales

- Presenta carencia en habilidades sociales, le da igual, de hecho evita todo tipo de reunión familiar, social… por estar conectado a sus redes sociales

SÍNTOMAS FÍSICOS

- Sequedad en los ojos, visión borrosa, picor, síntomas de problemas de visión

- Dolores de cabeza

- Dolores en la muñeca

- Dificultad en el sueño, problemas para dormir

- Cambios bruscos de peso

- Problemas similares al Síndrome del Túnel Carpiano

Aquí os dejamos, espero os sirva de ayuda, enlaces de diferentes tipos de test (para niños a partir de 8 años y adolescentes) que os ayudaros a identificar el nivel de adicción que puedan tener vuestros hijos y a partir de ahí buscar ayudas profesionales en caso que sea necesario.

https://www.psicoactiva.com/test/test-de-adiccion-a-internet-infantil-edad-8-y-adolescentes.htm

https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/test-de-psicologia/test-eres-adicto-internet-11690

https://ecoosfera.com/2018/04/adiccion-redes-sociales-test-que-tan-adicto-eres/